社会的竞争、疫情的反复

让烦恼、焦虑、紧张、抑郁

等情绪时常困扰着人们

每个人都有需要帮助的时刻

当你沮丧、失落、郁闷的时候

请不要一个人战斗

       心理疏导服务的内容包括：

       1.健康成长咨询:儿童成长、家庭教育，青少年人际关系问题、择偶、择业问题，成年人、老年人心理保健等;

       2.心理问题咨询:儿童青少年的网瘾问题、早恋问题，成年人的职场压力和人际关系问题、家庭问题、婚姻问题以及自杀问题和突发公共卫生事件的心理危机干预;

       3.心理疾病咨询:各类神经症、人格障碍、抑郁症等疾病的心理咨询(治疗)，精神疾病的康复指导等；

       4.结合疫情，做好医务工作者心理调适，缓解市民心理恐慌，扫清心理阻碍。

如果屏幕前的你

出现了以上情绪

可以拨打下面的援助专线

寻求心理帮助

       如果出现了无法调节自身情绪并且严重影响到正常的工作与生活，可拨打疫情应对心理热线求助。

南通市第四人民医院

南通市心理咨询中心：

12345

0513-12320-4

0513-85127885

18051601200（全天）

通州区：

0513-80601919（上班时间）

18360003690（其他时间）

海安市：

18862718508（全天）

如皋市：

18795767769（全天）

如东县：

0513-84190298（全天）

0513-84190326（上班时间）

海门市：

0513-82278222（上班时间）

18068966026（其他时间）

启东市：

0513-83117026(全天)

0513-83119611(19时至21时)