立夏将至，气温缓慢上升，蚊子渐渐出现。社交平台上“今年蚊子可能迎来史诗级加强”的话题更是引发广泛讨论。你可能不知道，不起眼的按蚊叮咬，竟可能传播致命的疟疾。疟疾作为全球高发的虫媒传染病，至今仍威胁着无数人的健康，而做好防蚊灭蚊，就是预防疟疾最直接、最有效的手段。

疟疾俗称“打摆子”，是由疟原虫引起的传染病，主要通过雌性按蚊叮咬传播。感染后，患者会出现周期性的寒战、高热、出汗，严重时会引发贫血、昏迷甚至死亡，尤其对老人、儿童和孕妇的危害更为突出。值得注意的是，疟疾并非“热带专属”，我国部分地区仍有输入性病例，日常防护丝毫不能松懈。

预防疟疾，核心在于切断传播途径，做好防蚊、灭蚊两大关键。日常生活中，我们可以从身边小事做起，筑牢防蚊屏障。居家环境是防蚊的第一道防线，及时清理家中积水至关重要——花盆托盘、水桶、废旧轮胎等容易积水的容器，要定期倾倒、清洗，避免按蚊在水中产卵繁殖；门窗安装纱窗、纱门，夜间休息时使用蚊帐，尤其是儿童和老人，蚊帐能有效隔绝蚊虫叮咬，是最安全的防护方式。

外出时，防护措施同样不能少。尽量避免在按蚊活跃的清晨、傍晚外出，若必须出行，要穿长袖衣物、长裤，减少皮肤暴露；在暴露的皮肤部位涂抹合格的驱蚊剂，选择含避蚊胺、驱蚊酯等有效成分的产品，能有效延长防护时间。对于户外环境，可借助灭蚊灯、蚊香等工具驱蚊，避免在草丛、水边、树林等蚊虫密集区域长时间停留。

如果出现不明原因的发热、寒战等症状，尤其是有蚊虫叮咬史或外出旅居史，要及时就医，做到早发现、早诊断、早治疗，避免病情加重。

蚊虫虽小，危害不小；疟疾可防，关键在行。养成良好的卫生习惯，做好个人和环境防护，不仅能远离疟疾，还能减少登革热等其他虫媒传染病的发生。让我们携手同行，共筑防蚊屏障，守护自己和家人的身体健康。