近日，赵本山女儿赵珈萱（球球）自曝重度抑郁症复发，并出现手部颤抖、全身抽筋等躯体化症状，也让更多人意识到抑郁症的严重性。南通四院精神科专家表示，抑郁症可防可治，及时干预是关键。

抑郁症远非“想不开”那么简单。专家表示，它的核心是持续的情绪低落，患者会对曾经热爱的事物失去兴趣，甚至感受不到快乐，这种状态往往持续两周以上，且无法靠自我调节缓解。同时，患者还可能伴随思维迟缓、记忆力下降，做决定时犹豫不决，对自己产生过度负面评价，觉得生活没有意义，严重时会出现自杀念头。

值得注意的是，抑郁症的“杀伤力”不仅停留在心理层面，还常常以躯体症状表现出来。专家指出，像球球出现的手部颤抖、面部麻木、无法站立等，都是典型的躯体化症状。此外，患者还可能出现睡眠障碍，比如失眠、多梦或嗜睡；食欲也会发生改变，要么吃不下饭体重骤降，要么暴饮暴食；身体总感觉疲劳，即使没做什么事也觉得累，甚至会有头痛、胃痛等不明原因的疼痛，这些症状很容易被误认为是身体疾病，从而延误治疗。

为什么会得抑郁症？专家解释，这并非单一因素导致，而是遗传、神经生化、心理和社会因素共同作用的结果。如果家族中有抑郁症患者，其他人患病风险会相对较高；脑内负责调节情绪的神经递质（如5-羟色胺、多巴胺）失衡，也可能引发抑郁；性格敏感、自卑，或者长期处于高压环境、经历重大变故（如失业、丧亲），都可能成为抑郁症的“催化剂”。

面对抑郁症，及时干预是关键。专家强调，抑郁症是可防可治的，专业治疗能有效改善症状。目前常用的治疗方式包括药物治疗、心理治疗和物理治疗等。此外，医院开设的抑郁障碍科，为患者提供了从诊断到康复的全链条服务，既保证专业诊疗，又给予患者足够的尊重和空间，有助于他们更快恢复社会功能。

如果身边有人出现持续情绪低落、兴趣减退，或伴随躯体不适，要鼓励他们及时到专业精神卫生医疗机构就诊，就像身体生病要去看医生一样，心理“生病”也需要专业帮助。家人和朋友的理解与支持同样重要，多倾听、多陪伴，让他们感受到“不是一个人”，这份温暖对患者的康复至关重要。