在当今的网络时代，“厌学”言论的发表呈现出“井喷”势态，而社交媒体快速集成舆论“龙卷风”的特性与导向偏移的不可控性，将成为生命危机滚轮的引爆线。面对学生心理“亮红灯”的状况，其对学习失去兴趣、抵触上学等表现，我们需要及时发现、了解、干预、调整，以重燃他们对学习的热情、对生命的热情。

一、“贴”心交流  了解原因

首先要了解孩子产生厌学情绪的原因，不可一味指责、强加非自愿的“他者”想法。当孩子抵触上学时，可能是学习压力过大，课程难度过高让孩子感到挫败；也可能是在学校与老师、同学的关系不融洽，遭遇校园欺凌等不良事件；亦或是家庭环境不稳定、父母期望过高或教育方式不当导致孩子厌学。

二、攻克困难  调整方法

如果孩子是因为学习困难而厌学，家长、老师可以帮助孩子调整学习方法。例如，制定合理的学习计划，劳逸结合、提高学习效率；采用适合孩子的记忆方法，如联想记忆、图像记忆等；鼓励孩子多提问，积极与老师和同学交流，解决学习中遇到的问题。

三、营造氛围  改善环境

家庭环境对孩子的学习态度有很大影响，从潜意识层面来看，不良的家庭因素往往是孩子产生某些模式化创伤表达的重要原因。故而，家长要营造一个温馨、和谐的家庭氛围，给予孩子足够的关爱和支持。避免给孩子过高的学习压力，多鼓励孩子的努力和进步，而不是只看重成绩。同时，家长也要以身作则，树立良好的学习榜样。

四、积极沟通  心理辅导

对于厌学情绪较为严重的孩子，可以寻求专业心理辅导。心理咨询师可以通过与孩子沟通，了解他们的内心世界，帮助他们缓解压力、调整心态。心理辅导的方法有很多，如认知行为疗法、人际关系疗法等，可以根据孩子的具体情况选择合适的方法。

五、学校干预  给予关爱

学校方面也可以采取一些措施来帮助厌学的孩子。老师可以关注孩子的学习情况，及时发现问题并给予帮助；组织丰富多彩的课外活动，激发孩子的学习兴趣；建立良好的师生关系和同学关系，让孩子在学校感受到温暖和关爱。

六、培养兴趣  增添自信

鼓励孩子发展自己的兴趣爱好，让他们在学习之余有放松和娱乐的方式。兴趣爱好可以培养孩子的自信心和成就感，同时也有助于提高他们的综合素质。当孩子在兴趣爱好中获得快乐和满足时，也可能会对学习产生积极的影响。

孩子厌学的原因往往是复杂的，有的孩子天性敏感，需要在生活细微处进行“软性”引导和情绪疏通，有的孩子则更需要正向、“硬性”观念的矫正以面对生活中的各种事件。总之，治疗厌学症需要家长、学校和孩子共同努力。通过了解原因、调整学习方法、改善家庭环境、进行心理辅导等措施，可以帮助孩子克服厌学情绪，重新找回学习的乐趣和动力。