2023年6月6日是第28个全国爱眼日，今年的主题确定为：关注普遍的眼健康。特别是幼儿青少年及老年人的眼健康。

       随着电子产品普及化，我国近视发病率逐年递增，特别是青少年近视发生率，如果不能做好对青少年儿童近视防控工作，不但会对其今后学习及将来就业造成影响，甚至会因近视发展最终致盲。

       1.近视的成因与危害

      近视最为主要的症状表现为视远物模糊，但在看近处事物时视力正常。按照近视度数可以将其分为轻度、中度以及高度近视。

      近视的形成原因具有复杂多样性。

       1.近视具有遗传倾向，若父母双方均为高度近视，其子女便有很大的几率发生近视。

       2.环境因素也会导致近视的发生，如近距离阅读、读写姿势不正确、用眼过度等均会导致视力受到影响。

       3.户外运动不足也是导致儿童青少年近视的一大原因，这也是城市地区儿童青少年近视高于乡村地区的原因。

       4.电子产品频繁过度使用也会造成眼负荷增加，导致儿童青少年视力下降。

       因近视会视物不清，所以部分儿童会出现孤僻或是不自信的现象，同时近视也会导致其疲惫易睡，进而对学习成绩造成不良影响。此外，若儿童青少年的近视度数较高，还有可能会合并眼底损伤，导致其出现眼球转动受限、光感异常或是视物遮挡等症状，同时高度近视者还有可能会发生白内障、青光眼、视网膜脱离等并发症，严重的话甚至会因此失明。

2.如何有效防控近视？

近视的预防措施

      1.保持良好用眼习惯。单次阅读时间应保持在45-50分钟左右，超过这一时间后便要休整十分钟，眺望远方，对眼睛进行放松；在学习过程中应当坚持一拳一寸一尺的原则，确保阅读光线充足，但也不能过强。

      2.加强户外锻炼。每天需户外活动两小时或是与每周坚持10个小时的户外活动，可使近视发病率得到有效降低。

      3.保证睡眠，控制电子产品使用。

      4.定期进行眼部检查。一旦孩子出现视力问题便要及时做好防控工作，提早进行干预。

近视的有效控制措施

      1.阿托品眼液的使用。通过使用低浓度的阿托品眼液可以很好的控制孩子的近视发展，但阿托品眼液眼药水在我国目前正处于审批阶段，还未正式投入临床使用。

      2.光学干预治疗。在近视矫正方法中光学干预是最为常用的一种方法。主要干预方式包括框架眼镜、角膜接触镜。

      3.做好病情监测。

      4.做好饮食护理。不挑食，不偏食，多食用一些富含维生素的水果，蔬菜；甜食及油炸食品对于眼睛正常发育会造成不利影响，因此应尽量少食用。