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 心理学会

规范发展心理治疗、心理咨询等心理健康服务

科普园地

2019
11-11
小黑点

失恋了!找个理由赶快走出来

小李,两个月前与女友分手了,可两个月过去了,却一直走不出失恋的阴影。在工作学习、生活中提不起精神。工作效率低,觉得生活没意思,很少与他人交流,呆在房间里,很少出去。父母与朋友都觉得小李像变了个人似的,建议其来咨询,看心理医生。在与小李的交谈中,小李述说了自己与女朋友分手后,总是回忆过去与女友在一起的美好情景。现在想起来,总有一种失落、孤独、伤心的感觉,情绪低落,一直开心不起来。
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2019
11-11
小黑点

年轻职业女性谨防心理疲劳

小芸,32岁,在某中外合资企业工作,技术骨干,家庭和睦,身体一直较好,她活泼,漂亮,聪慧,深受公司领导的赏识和同事们的喜欢。可近2个多月以来,自觉心烦意乱,做事注意力不集中,过去敏捷的思维变得迟纯,精力不够,坐卧不宁,睡眠差,多梦,食欲不佳,全身乏力,到医院检查多次一切正常。
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2019
11-10
小黑点

开学综合症

这些在假期结束之后开学之始,中小学生所表现出的一种明显的不适应新学期学习生活的非器质性的病态表现,心理学家们称之为“开学综合症”。又叫“开学恐惧症”。“开学综合症”有多种表现形式,生理上多表现为:失眠、嗜睡及一些查无原因的头晕、恶心、腹痛、小便失禁、疲倦、食欲不振等;在心理上则多表现为:记忆力减退、理解力下降、厌学、焦虑、上课走神、情绪不稳定等。心理医生认为这些表现都是人潜意识的心理防御机制将一些
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2019
11-09
小黑点

节日勿忘心理安全

每个假节,人们都希望全家人能够喜气洋洋,快快乐乐地放松休闲几天。可是心理学家发现,有部分人在节日期间,不注意心理安全,而导致心理障碍。因此,节日期间,人们需防范以下几种常见的节日心理问题。
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2019
11-07
小黑点

父母怎样与孩子沟通

在青少年的心理咨询中,常碰到一些小朋友与父母沟通困难。如有一个小朋友向父母抱怨:“今天╳╳╳欺辱我,还打了我一顿。”而父母没有耐心的听他说明其中的原因,就一味的说:“肯定你犯到他什么事了吧?你没有犯他,他怎么会无故打你?”或:“这没什么了,我小时候也常碰到过啦”结果孩子在也不想和父母说话了。
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2019
11-06
小黑点

警惕!心理健康的大敌:人体 第三状态饥渴

饥渴,通常是指人体缺水时的感觉与状态。但鲜为人知的是,人体还会出现皮肤饥渴,肌肉饥渴,性情饥渴和精神饥渴等症状,称为“第三状态饥渴”。严格的说,这些饥渴症并非绝对的病态,但也不可忽视,因为他们是介于健康和疾病的第三类亚健康状态。不仅使人的躯体健康处于危险之中,也是心理健康的大敌。
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