金秋十月，秋风送爽，又逢一年重阳节，为了弘扬敬老爱老的传统美德，10月11日上午，我院针对老年人在此季节易患的心脑血管疾病和颈肩腰腿痛等疾病的特点，组织我院内科、外科、针灸科的专家们到永兴佳园开展九九重阳节关爱老人健康义诊咨询活动，为老人们献上一份特殊的节日礼物。

　　在义诊活动现场，许多老年人一早就来排队等候，有的老年人还专门从家里带来了病历本、化验单、X光片给专家看。只见每张桌子前都放着台签，分别写着内科、外科、针灸科等，方便人们找到相应的专家。“要注意休息，不要做太过剧烈的运动。”“听您的情况，有可能是腿神经的问题，建议你去看神经内科做进一步的检查。”专家们有的仔细地为市民量血压、测血糖，有的耐心地解答大家的提问。专家们还针对老年人常见疾病的早期症状、日常生活中如何防治等问题进行详细讲解，前来就诊的老人们络绎不绝。“嗯，舒服多了。”正在享受推拿的一位陈女士说：“我患腰椎间盘突出十年了，腰疼反复发作，害得我现在不敢久坐、不敢久站，连锻炼也不敢去了。”我院针灸理疗科的毛医师建议，患腰椎间盘突出患者若不是处在急症发作期，适当的锻炼是有必要的，可选择柔和的运动如太极拳等。同时对腰背的预防保健很关键，比如避免长时间的同一坐姿。老年人弯腰取物，最好采用屈髋、屈膝下蹲方式。当然，若能在理疗师的指导下做仰卧位下肢屈伸、飞燕等一系列动作来锻炼腰背则更好。

　　在短短的半天时间里，我院专家们共为100多位居民提供了义诊服务，发放宣传资料200余份。活动结束时，老人们仍依依不舍，紧紧拉着专家的手，纷纷称赞这次重阳敬老献爱心义诊活动对于老年人帮助很大，不仅为老年朋友的身体健康提供了保障，更让老年朋友感受到晚年的温暖和幸福。