每年10月10日是世界精神卫生日，今年的主题为“青春之心灵 青春之少年”。为帮助儿童青少年掌握心理健康知识，提升心理调适能力;协助家长树立科学的教育理念，帮助孩子正确认识、处理碰到的情绪问题，10月8日下午，南通四院院长葛振华、精神二科主任严琦、医务科副科长王培涓、心理咨询中心副主任施佳佳、儿少心理门诊负责人丁雅琴组成儿少心理专家团队走进南通市天元小学，免费为各年级家长提供义诊咨询，并为200余名一年级新生家长送去精彩的心理知识讲座。

       活动现场，问诊的家长络绎不绝，专家们就大家关心的问题进行耐心细致地答疑。王女士告诉严琦主任，儿子沐沐（化名）今年上六年级，上课不认真听讲，作业拖拉，对人对事提不起兴趣，经常把“活着没意思”挂在嘴上。严琦主任详细了解情况后，给予家长相应的指导。他表示，通常青少年抑郁症患者与学习、情感、人际关系三大因素相关，如果青少年时期心理问题没有及时得到治疗和干预的话，将会一直延续到成年。抑郁的发生有很多因素，不能单纯归因为孩子“不够坚强”，而忽略每个人对压力的适应能力。现场家长称赞道:“平常孩子学习压力大，我们家长正愁不知道怎么帮助孩子缓解压力，这次活动真正做到了‘想家长之所想，急家长之所急’。”

       一年级新生在生活习惯、活动方式、和同伴交往方面存在着很大差异，因此一些孩子在入校之初会出现不同形式、不同程度的适应困难，家长因此也出现焦虑情绪。在团辅讲座中，丁雅琴医生围绕“告别焦虑，与孩子共同成长”的主题，讲解了焦虑的表现，并根据自己十多年来从医经历中遇到的丰富病例，阐述了青少年早期心理异常的“蛛丝马迹”以及如何缓解焦虑等知识，并进行了互动，现场气氛热烈，掌声阵阵。

       近年来，国内调查发现，儿童青少年不同程度的心理健康问题约为5%-30%，每几个孩子里面就可能有一个孩子有抑郁倾向。“少年强则国强”，儿童青少年的心理健康问题不仅关乎一个家庭，更是关系到社会的未来。南通四院一直致力于普及心理健康知识，守护好市民的健康心灵。疫情期间，开通多条心理援助热线，帮助孩子、老年人、居家隔离等人群解决心理困惑和问题。值此精神卫生日来临之际，该院还将开展院内义诊、 家长课堂、组织心理专家走进电视台等，帮助家长意识到要像关注躯体健康一样关心孩子的心理健康，及时支持和协助他们寻求专业帮助；让青少年们更愿意主动学习心理健康知识，勇敢地说出自己的心声，积极照护好自己的心理健康，努力做好自己心理健康的第一责任人！