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医患互动 /  Doctor-patient interaction

你健康吗

  • 分类:健康宣教
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2014-08-13 13:38
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【概要描述】上班时总是遇到一些家属说,我们家病人以前很好的,挺健康的,吃饭做事情都挺好的,如今怎么变成这样了,和她说什么都没有用,怎么这么不听话的呀。谈到健康很多人认为,身体强壮,全身没有什么疼痛,能吃能睡,就是健康。可是,健康不仅是指身体健康,还包括心理健康。

你健康吗

【概要描述】上班时总是遇到一些家属说,我们家病人以前很好的,挺健康的,吃饭做事情都挺好的,如今怎么变成这样了,和她说什么都没有用,怎么这么不听话的呀。谈到健康很多人认为,身体强壮,全身没有什么疼痛,能吃能睡,就是健康。可是,健康不仅是指身体健康,还包括心理健康。

  • 分类:健康宣教
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  上班时总是遇到一些家属说,我们家病人以前很好的,挺健康的,吃饭做事情都挺好的,如今怎么变成这样了,和她说什么都没有用,怎么这么不听话的呀。谈到健康很多人认为,身体强壮,全身没有什么疼痛,能吃能睡,就是健康。可是,健康不仅是指身体健康,还包括心理健康。

  我们先谈谈大家近几年挂在嘴边的热词——我抑郁了。由于社会竞争力加剧,人们的工作和生活节奏不断加快,大多数人承受着来自各个方面的压力,进而出现社会适应不良,人际关系紧张,情绪障碍等一些心理健康问题。当我们遇到这些问题时,该怎样正确面对呢?

  曾有一位病人经过一次失败的婚姻后,不向周围任何人倾诉,家人、同事、朋友都不知道她为什么离婚,她非但不说,还不让人再问。可是离婚后的她开始失眠,总是想起过去的一些事情,白天上班也没有办法集中精神,老是走神。她以为过段时间就好了,这样的状况渐渐影响了她原本比较好的工作。失去工作的她在特别痛苦的时候认识了社会上一些不好的朋友,经历了很多的事情,以至于最后精神崩溃。如果她当时能正确面对现状,通过正当的渠道进行治疗,或许不会出现现在的情况。

  其实很多的时候,让别人知道你的处境,你会惊奇的发现,他们在很多方面都能帮助自己。当感到烦恼苦闷,不知所措时,就需要找一位知心的好朋友或心理专家,或是有经验的长辈,向他们诉说内心的恐惧、心事或是烦恼。经过倾诉,发泄,或听听他人的意见,清理烦恼的症结所在,找出解决的方法,你就会豁然开朗,这就是对自己个性的释放。当我们真的出现心理问题了,要勇敢的面对,寻求正规的治疗途径,我院的心理咨询中心或精神科门诊可以为你提供帮助,我院的经颅磁治疗对各种原因引起的睡眠障碍有明显的治疗效果。

  人生的幸福密码就是拥有良好的心态,人不能改变别人,但是可以改变自己;人不能改变环境,但可以改变态度;人生不能样样都顺利,但是可以事事尽力。别让自己生活得太压抑,太累了,只有轻松愉快的心情才能让日子过得更精彩快乐。

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