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全国爱牙日:你的牙齿真的“爱”对了吗?

全国爱牙日:你的牙齿真的“爱”对了吗?

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  • 来源:
  • 发布时间:2020-09-19 00:00
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【概要描述】牙齿是身体不可缺少的关键部分,我们每天都要吃各种各样的东西,牙齿也是最繁忙的,容易受到细菌的侵袭,要想有一个好牙口,就要从日常生活做起。

全国爱牙日:你的牙齿真的“爱”对了吗?

【概要描述】牙齿是身体不可缺少的关键部分,我们每天都要吃各种各样的东西,牙齿也是最繁忙的,容易受到细菌的侵袭,要想有一个好牙口,就要从日常生活做起。

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牙齿是身体不可缺少的关键部分,我们每天都要吃各种各样的东西,牙齿也是最繁忙的,容易受到细菌的侵袭,要想有一个好牙口,就要从日常生活做起。在9月20日全国爱牙日来临之际,市四院口腔科教您一些保护牙齿的小方法,让您的牙齿健健康康。

 


1.使用什么样的牙刷好
应当选购直三排、横六束、刷头小、刷毛柔软、刷毛末端磨圆的保健牙刷,在口内运作自如,牙齿的死角较容易刷到。牙刷使用期限以2~3个月换一次为佳。

 

 

2.使用什么样的牙膏好
牙膏里都含有一种摩擦剂,摩擦剂颗粒小,质量相对来说就好,市场上销售的牙膏质量与其价位成平行关系,对应自己需要可选择含氟或防酸牙膏等。

 

 

3.刷牙的次数应以几次为好
其实刷牙的次数只能增加,而不能减少,三餐后及睡前共四次,最好于每次进食后即刷牙,漱口不能代替刷牙,不能清除菌斑。

 

 

4.关于漱口药水
漱口药水对于牙龈红肿、出血的患者较有用处,但对牙石、牙周骨破损、牙石的患者则没有什么作用,我们的建议是不要长期使用漱口药水。

 

 

5.要学会用牙线和牙缝刷
牙线一般分为含蜡和不含蜡两种,牙线和牙缝刷在饭后使用,应在牙医的指导下正确操作,牙缝刷适用于齿缝大的人,牙线的选购以柔软有弹性为好。

 

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