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医院动态 / Hospital dynamics
疫情之下，你的皮肤还好吗？‖市四院医生：正确选择和使用口罩，有益皮肤健康
- 分类：医院动态
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- 来源：
- 发布时间：2020-05-25 10:04
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【概要描述】今天（5月25日）是全国护肤日，主题是“安全用妆伴您同行”。南通四院皮肤科主治医师符烨提醒，疫情下，充足的睡眠、健康的心态和正确选择使用口罩，有益于皮肤健康。
疫情之下，你的皮肤还好吗？‖市四院医生：正确选择和使用口罩，有益皮肤健康
【概要描述】今天（5月25日）是全国护肤日，主题是“安全用妆伴您同行”。南通四院皮肤科主治医师符烨提醒，疫情下，充足的睡眠、健康的心态和正确选择使用口罩，有益于皮肤健康。
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当前，我国新冠肺炎疫情已经得到很好的控制，人们除了上班，去超市买菜、乘坐公共交通工具等依然要佩戴口罩。医护人员戴口罩一戴就是10个小时甚至更长的时间，人身安全有了保障，可过敏、红肿、瘙痒、痘痘、破损等皮肤问题却深深困扰不少人。今天（5月25日）是全国护肤日，主题是“安全用妆 伴您同行”。南通四院皮肤科主治医师符烨提醒，疫情下，充足的睡眠、健康的心态和正确选择使用口罩，有益于皮肤健康。
“我们戴口罩目的在于阻挡外界的病毒、细菌等有害物质，但与此同时，在我们一呼一吸之间，口罩内层也会聚集或是吸附从呼吸道呼出的细菌、脏物等，从而损害我们的皮肤。”据符烨介绍，口罩戴久了，难免会出现水汽，从而在嘴巴鼻子周围形成局部潮湿温热的环境，一方面它会破坏皮肤屏障，特别是与皮肤有反复摩擦的部位；另一方面，也可能促进吸附在口罩上的一些细菌的繁殖生长等，导致皮肤发炎甚至感染等问题。尤其是医护人员，由于长时间戴口罩，脸上出现了很明显的压痕、肌肤破损，形成“口罩脸”。
疫情下，如何保护我们的皮肤呢？
符烨指出，普通人戴口罩可以选择医用外科口罩，透气性更好，闷热度也比较低，防护力度也能满足日常上班通勤的需求，一次戴口罩的时间不要超过6小时，期间可以时不时在空旷通风的地方取下口罩呼吸新鲜空气。此外，戴口罩期间，不要涂抹厚重的化妆品，尽可能选择轻薄的护肤品，皮肤比较敏感的人，可以在口罩内层垫块纱布，待其潮湿时更换纱布，保持口罩的干燥。对于医护人员而言，可根据自身工作需要和持续使用防护用具的时间，来选择合适型号、材质、软硬度、贴合性的防护用具；在佩戴防护用具前，在皮肤易受损区域涂抹一些保湿的润肤霜等，以减少口罩边缘对皮肤的刺激与摩擦。
炎热的夏天已经来临，紫外线会造成皮肤的老化。另外，高温下皮肤会排出大量汗液及机体的废物，造成皮肤干燥等。符烨提醒，在10:00- 14:00之间尽量不要出门，外出时可通过涂抹防晒霜、戴帽子、打太阳伞、穿长袖衣服等方法来防晒，平时多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，保证充足的睡眠和健康的心态，以维护我们的皮肤健康。
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