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第27个“世界精神卫生日”——出现明显心理困惑请及时就医

第27个“世界精神卫生日”——出现明显心理困惑请及时就医

  • 分类:综合新闻
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  • 来源:
  • 发布时间:2018-10-10 15:41
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【概要描述】今天是第27个“世界精神卫生日”,今年的主题是“健康心理,快乐人生”。  上午9:00,南通市第四人民医院与港闸区疾控中心在高迪晶城广场开展咨询、义诊活动,推广、普及精神疾病和心理健康知识,受到了市民的热切关注。专家建议,如果你存在明显人际关系矛盾或出现心理困惑,请及时就医,听听专家的建议。    精神和心理的健康关系到我们个人的幸福、家庭的美满、社会的和谐。随着社会经济的快速发展和竞争压力不断加

第27个“世界精神卫生日”——出现明显心理困惑请及时就医

【概要描述】今天是第27个“世界精神卫生日”,今年的主题是“健康心理,快乐人生”。  上午9:00,南通市第四人民医院与港闸区疾控中心在高迪晶城广场开展咨询、义诊活动,推广、普及精神疾病和心理健康知识,受到了市民的热切关注。专家建议,如果你存在明显人际关系矛盾或出现心理困惑,请及时就医,听听专家的建议。    精神和心理的健康关系到我们个人的幸福、家庭的美满、社会的和谐。随着社会经济的快速发展和竞争压力不断加

  • 分类:综合新闻
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  今天是第27个“世界精神卫生日”,今年的主题是“健康心理,快乐人生”。

  上午9:00,南通市第四人民医院与港闸区疾控中心在高迪晶城广场开展咨询、义诊活动,推广、普及精神疾病和心理健康知识,受到了市民的热切关注。专家建议,如果你存在明显人际关系矛盾或出现心理困惑,请及时就医,听听专家的建议。

 

 

  精神和心理的健康关系到我们个人的幸福、家庭的美满、社会的和谐。随着社会经济的快速发展和竞争压力不断加大,我国精神心理疾病的发生率逐年增高。据有关数据统计,我国每13人中就有1人患有精神心理疾病。

 

 

  南通四院副院长徐健介绍, 由于精神心理障碍不像躯体疾病一样有着明显的不舒服,更不可能像癌症等疾病有较高的概率会导致死亡,所以很多家庭认为只要身体没有毛病就是健康的,忽视心理上的健康。加上很多人对精神疾病存在病耻感,导致现实中有许多精神疾病患者被关在家中与社会隔绝、被剥夺受教育和就业的机会、受到身体和情感方面的忽视,使应有的尊严得不到保障。他认为,早发现、早治疗,许多精神心理疾病是可以治愈的,如果有适当的治疗和社会支持,患者可以过上正常的生活,融入社会。

  徐健提醒,遇到烦恼、苦闷或是气愤的事,不要把不良情绪积压在心里。一旦发现家人患上焦虑、抑郁或有精神疾病苗头,要学会正确疏导。如果长期得不到缓解,要破除传统观念影响,不要因为出现精神障碍而自卑或悲观失望;其次,要尽早接受干预和治疗,不要误以为精神障碍只是性格问题,延误治疗导致病情加重。

  国家卫生健康委员会司(局) 发布了“心理健康素养十条(2018年版)”,主要内容是:

  第一条:心理健康是健康的重要组成部分,身心健康密切关联、相互影响。

  第二条:适量运动有益于情绪健康,可预防、缓解焦虑抑郁。

  第三条:出现心理问题积极求助,是负责任、有智慧的表现。

  第四条:睡不好,别忽视,可能是心身健康问题。

  第五条:抑郁焦虑可有效防治,需及早评估,积极治疗。

  第六条:服用精神类药物需遵医嘱,不滥用,不自行减停。

  第七条:儿童心理发展有规律,要多了解,多尊重,科学引导。

  第八条:预防老年痴呆症,要多运动,多用脑,多接触社会。

  第九条:要理解和关怀心理疾病患者,不歧视,不排斥。

  第十条:用科学的方法缓解压力,不逃避,不消极。

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